Willkommen bei der Aerial Yoga Academy!

Die Aerial Yoga Academy setzt sich aus mehreren Yoga Lehrern zusammen, die einen gemeinsamen Qualitätsstandard erarbeitet haben, um so die Sicherheit im Tuch zu gewährleisten und Aerial Yoga weiterzuentwickeln. Wir bieten Aerial Yoga Workshops für Anfänger sowie Ausbildungen zum Aerial Yoga Lehrer und zahlreiche Fortbildungen für Lehrer und interessierte Schüler an mehreren Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

Was ist Aerial Yoga?

Aerial Yoga ist ein Yogastil, der mit Hilfe eines von der Decke hängenden Akrobatentuches ausgeführt wird. Dabei können selbst Anfänger durch die Unterstützung des Tuches spielerisch in Umkehrhaltungen wie den Handstand kommen. Auch für fortgeschrittene Yogis bringt das Tuch eine neue Dimension in die Yoga Praxis, da bereits bekannte Posen neue Herausforderungen mit sich bringen und darüber hinaus ganz neue Posen möglich sind. Diese Praxis ist ideal für den Rücken, da die Bandscheiben entlastet werden. Somit kann sie Bandscheibenvorfällen und anderen Rückenbeschwerden vorbeugen.

Die Aerial Yoga Academy zeichnet sich aus durch

  • Fließende Unterrichtsform im Vinyasa Stil
  • Fundierte Anatomiekenntnisse
  • Alignment anhand des individuellen Knochenbaus
    (nach Paul Grilley & Bernie Clark)
  • Hands-on-Assists
  • Spaß und Sicherheit im Tuch

Workshops, Aus- & Weiterbildungen

  • Monatliche Beginner Workshops
  • Ausbildungen zum Aerial Yoga Lehrer
  • Aerial Yin Yoga Fortbildungen
  • Aerial Vinyasa Flow Fortbildungen
  • Fortbildungen im Bereich Anatomie und Hands-on-Assists